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# ¿Cuáles son los requisitos de contraseña de Laposta?

> Qué requisitos establece Laposta para la longitud, los caracteres y la seguridad de tu contraseña, y cómo puedes dar protección extra a tu nombre de usuario.

Siempre estableces tu contraseña tú mismo, tanto si creas una cuenta como si recibes tu propio nombre de usuario en una cuenta ya existente. Una contraseña pertenece a un único acceso, no a toda una cuenta: [cada usuario tiene su propio acceso](/hoe-maak-ik-voor-collegas-extra-logins-aan) con su propia contraseña. Lo que ese usuario puede hacer dentro de la cuenta se determina por separado mediante [roles y derechos](/hoe-stel-ik-rechten-in-voor-gebruikers).

| Regla      | Requisitos de Laposta                                                                         |
| ---------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- |
| Longitud   | Mínimo 8 y máximo 64 caracteres                                                               |
| Caracteres | Se permiten mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales, pero no son obligatorios |
| Seguridad  | Solo podrás guardarla cuando la contraseña sea lo suficientemente segura                      |

En este sentido, la longitud es más importante que la variedad: una contraseña larga es más segura que una corta con diferentes caracteres. Por ejemplo, la contraseña 'queso libro árbol bici' es más fuerte que 'C0ntra123'.

Al crear una contraseña, Laposta muestra directamente un mensaje si se parece a una contraseña de uso común, si es demasiado corta (incluso con mayúsculas, una contraseña así no es más segura) o si sería más segura añadiéndole más palabras.

Siempre puedes restablecer tu contraseña tú mismo, tanto si la has olvidado como si simplemente quieres cambiarla. Puedes leer cómo hacerlo en [Contraseña olvidada](/ik-ben-mijn-wachtwoord-vergeten-wat-moet-ik-doen).

Laposta no te obliga a establecer una nueva contraseña periódicamente. Esta obligación tiene sus desventajas: los usuarios suelen elegir contraseñas más débiles en las que reutilizan patrones, anotan su contraseña y acaban frustrándose.

## Dar protección extra a tu acceso con la verificación en dos pasos

La autenticación multifactor (también llamada verificación en dos pasos, two-factor authentication o 2FA) es una medida de seguridad mejor que obligar a establecer periódicamente una nueva contraseña. Cada usuario puede configurar la 2FA por sí mismo, y las organizaciones pueden hacer que la 2FA sea obligatoria para todos los usuarios de una cuenta. [Lee cómo activar la 2FA en tu cuenta](/tweestapsverificatie).

Si tienes una cuenta de pago, también puedes solicitar que se configure a medida otro método de autenticación: [inicio de sesión único (SSO)](/single-sign-on-sso).

## Artículos relacionados

#### [Configurar la verificación en dos pasos](/tweestapsverificatie)

Protege tu cuenta con un paso extra al iniciar sesión mediante una aplicación de autenticación o SMS.

#### [Configurar la autenticación de dominio paso a paso](/stap-voor-stap-je-domein-authenticeren)

Busca los registros DNS para tu dominio, añádelos en tu proveedor de dominio y activa…

#### [Iniciar sesión en el entorno de gestión](/inloggen-bij-d-beheeromgeving)

Inicias sesión en tu entorno de administración en beheer.laposta.nl. Allí también…

#### [Cambiar Mis datos](/waar-kan-ik-zelf-mijn-login-veranderen)

Modifica tú mismo el nombre de la cuenta, tu nombre y tus datos de acceso en Acceso → Mis datos.